友人にいじられるのがストレスでイライラ!【9つの回避方法】

当記事では「いじられ」の解決方法を教えます!

*当記事はネタ記事であり、マジメな記事でもあります。

まったく再生されなくて泣けるから見てほしい…!
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記事を書いたキッカケ

花火は最高

先日、沼津夏祭りに行きました。

台風で2日間花火が延期になりましたが、待った甲斐あって花火は最高でした。

まぁ、その話は置いておいて。

いじりは最悪

「いじり」「いじられ」の会話って楽しいですよね!

普段は冗談だと分かっているので、私もノって楽しんじゃう方です。

ですが、今回は楽しくありませんでした。

理由は簡単で、冗談になってなかったからです。

スネゲゾンビ
祭りでテンションが上がったんじゃね?
スネゲゾビコ
限度があるでしょ…

ストレスは最高

二日酔いも相まって、かなり精神的に疲れました…

ストレスのない楽しい休暇を過ごす予定でしたが…

逆にストレスをためてしまいました…

まぁ、ブログのネタが1つできたから良いんですけどね!

スネゲゾンビ
ノれないお前が悪い
スネゲゾビコ
二日酔いじゃノれねェ…
スネゲゾンビ
うるせえ
スネゲゾビコ
サイコかよ

いじられる側の好意で成立する

イライラさせた時点で成立してない

「いじり」「いじられ」の関係は、「いじられ」側の好意が合って成立します。

「いじられ」側がイライラしてる時点で、冗談が成立してないです。

スネゲゾンビ
成立しないパターンって

どんなのがあるんだ?

成立しないパターン

いじり側に原因がある

  • 冗談になってない
  • 面白くない
  • 頻度が高い

「いじり」側の目的は、その場を楽しんだり、周りを楽しませたりすることにあります。

冗談として成立している内は、その場が楽しくなります。

ですが「いじり」側の度が過ぎると、冗談ではなくなります。

「いじり」側は楽しいですが、「いじられ」側が楽しくない状態に陥ります。

いじられ側に原因がある

  • イライラしてる
  • 体調が悪い
  • 疲れている
  • 落ち込んでいる

「いじられ」側のコンディションが悪いと成立しなくなります。

この状態では「いじられ」側が笑う気力も、言い返す気力もありません。

ほとんどの場合コンディションの異常を「いじり」側は気づかないことが多いです。

むしろ「いじり」側は納得のいく返しが来るまで、追い打ちをかけるようにいじってきます。

「いじられ」側はたまったものじゃありません。

そもそも、なぜイジられるのか?

面白いから・好まれているから

あなたは愛されキャラです。

場の雰囲気が面白くなるから、いじられているんです。

それに、周りの人からすれば、いじらずにはいられないんです。

いじられキャラを買って出たから

いじられキャラは根本的に「笑いをとるのが好き」な人です。

過去にいじられ役を買って出て、それがキッカケになっているかもしれません。

時には自分で自分をいじり、笑いを取ることもあるでしょう。

格下だと思われているから

シンプルに舐められているからです。

マリオのクリボーぐらい思われている可能性が高いです。

「何を言っても大丈夫な人」だと思われているから

優しい性格だったり、自己主張が弱かったり、普段からいじられ役を買って出ているタイプは「こいつは何言っても大丈夫だな…」と思われれる傾向にあります。

悪い方向にも、良い方向にも、転びます。

悪く言えばザコキャラ、よく言えばムードメーカーです。

「何を言っても大丈夫な人」は存在しない

「イジられ」キャラは優しい性格の人が多いです。

優しい性格の人は、感情を表に出しません。

普段から何をやっても怒らないので「何を言っても大丈夫な人」だと思われます。

そもそもの話ですが。

「何を言っても大丈夫な人」なんて存在しないんですよね。

なので、冗談が成立してない場合、ちゃんとストレスをためてます。

ところで、あなたも「イジられてストレスが溜まっている」ことはありませんか?

この機会にいくつか対策方法を考えてみました。

スネゲゾンビ
対策ホーホー…!

【実践】9つのいじられの回避方法

実践してみよう!

シチュエーションは学校・職場・遊び仲間と、人によっては違うかと思いますが、

全てのシチュで使えそうな対策を、マジメに考えてみました。

カロリー消費が少ない順で提案しますね。

カロリー消費が低い

ずっとガマンする

  • メリット :その場しのぎができる
  • デメリット:いじりは収まらない

いじられてもスルーしてみましょう、その場しのぎができます。

ただし、いじりはいずれ繰り返されます。

あまり有効な手段ではありません。

グチを言う

  • メリット :ストレスが軽減する
  • デメリット:いじりは収まらない

友人にグチることで、ストレスを軽減させることができます。

ですが、根本的な解決にはつながりません。

距離を置く

  • メリット :合わない間は大丈夫
  • デメリット:いじりは収まらない

合わない間は、精神的回復を得られます。

しかし、相手に「嫌だ」というメッセージは伝わりません。

再び繰り返される可能性があります。

カロリー消費が高い

キレる

  • メリット :いじりがなくなる
  • デメリット:関係修復に時間がかかる

キレるのは手段ではなく、キレてしまったという事実です。

キレた後は関係を修復するのは時間がかかります。

縁を切る

  • メリット :いじりがなくなる
  • デメリット:人脈が減る

縁を着ることで、いじりから解放されます。

友人と仲良くしたいのであれば、選択できない手段ですね。

友人と仲良くしたくないのであれば、人脈が減るというよりは最適化です。

正直、ほぼデメリットはないです。

正直に「嫌だ」と言う

【オススメ】

  • メリット :いじりが減る可能性がある
  • デメリット:いざこざ勃発の可能性がある

正直に「嫌だ」と言い、その後の行動が正されるか見ましょう。

「嫌だ」と言って変わらないなら、友人とは呼べません。

カロリー消費がすごく高い

学校に行かない、仕事を辞める

  • メリット :世界を狭めると、悩む必要はなくなります
  • デメリット:世間体が悪い

あなたには休息が必要です。

心を休ませて、今後のことをじっくりと考えましょう。

所属コミュニティを増やす

  • メリット :人脈が広がると、自分の世界が広がります。
  • デメリット:面倒くさい

なにも所属するコミュニティは1つに絞る必要はありません。

あなたの居心地が良い場所を選びましょう。

旅に出る

  • メリット :世界が広がると、悩みが小さく思えます
  • デメリット:時間とお金がかかる

人間関係に疲れたなら、旅に出ましょう。

新しい価値観と出会い、悩みを忘れましょう。

あなたの居心地が良い場所をさがしましょう。

オススメは正直に「嫌だ」という事です

正直に「嫌だ」と伝えるのが良いでしょう。

ですが、意外と成功率が低いんですよね…

伝えたからと言って、状況が確実に改善されるわけではありません。

スネゲゾンビ
僕は嫌だ!

”正直に「嫌だ」と言う”の成功率を上げる

「嫌だ」と言えない理由がある

  • 居場所がなくなる
  • 雰囲気が悪くなる
  • 仲が悪くなる
  • 友達が減る
  • 喧嘩になる

正直に「嫌だ」というのは、伝えにくいものです。

伝えた後のことを想像してしまい、結局伝えられない…

スネゲゾンビ
諦めんなよ!

でも、諦めてはいけません。

絶対に手は打つべきです。

A/Bとパターンを分けて、伝えた後のシミュレーションをしてみましょう。

その場で伝えるパターン

パターンA【常識人の場合】

スネゲゾビコ
これ以上いじられると嫌いになりそうだからやめてほしいです…
イジリゾンビA
お…おう…スマン…
イジリゾンビB
空気やべぇwww

集団での会話中に、いきなり食い込むとシンプルに空気がやばくなります。

イラっとした直後に言うのは、周りを巻き込むので得策ではないんです。

パターンB【ヤベェやつの場合】

スネゲゾビコ
これ以上いじられると嫌いになりそうだからやめてほしいです…
イジリゾンビA
ノリ悪いな~

空気悪くなったわ~

今日強気じゃん?

てか最近調子ノってね?

イジリゾンビB
だよねー

このシチュエーションは学校でのコミュニティでありがちです。

集団での会話中に、いきなり食い込むと失敗する可能性があります。

なぜなら、リーダー格が自分の立場が有利になるようにするからです。

呼び出して伝えるパターン

パターンA【常識人の場合】

スネゲゾビコ
やめてほしいです…
イジリゾンビA
ごめん…

問・題・解・決!

話せばわかる人には、呼び出して直接伝えましょう。

メールで伝えてもいいかもしれませんね!

パターンB【ヤベェやつの場合】

スネゲゾビコ
やめてほしいです…
イジリゾンビA
うるせえ

ヤベェやつです。

こういうやつには、別の友人を使った根回しをしましょう。

あなたの理解者は、きっといます。

根回しパターン

ヤベェやつを改心させるパターン

スネゲゾビコ
やめてほしいです…
イジリゾンビA
空気悪くなったわ~
ナカマゾンビA
いや、お前言い過ぎだから
ナカマゾンビB
控えめにしろよ
イジリゾンビA
お前らが言うなら…

考えを改めるわ…

「実はいじられるのが嫌なんだ」と、普段いじる人以外に、1人ずつ友人に根回しをしましょう。

事前に仲間を作っておき、やられたらやり返せるようにしておくのです。

こういう根回しは、社会でも通用するスキルです。

社会では会議の参加者に根回しをしておき、会議をする前から、結論を決定させておくことがあります。

ヤベェやつしかいないパターン

スネゲゾビコ
やめてほしいです…
イジリゾンビA
空気悪くなったわ~
イジリゾンビB
つかお前のことグチってたぜ
イジリゾンビC
俺にもグチってたぜ
スネゲゾビコ
(おれなんでこいつらと友達なんだ?)

全員がヤベェやつの場合は、根回ししても無駄です。

友人と呼べないので、今すぐそのコミュニティから抜けましょう。

友人と言うのは、お互いを尊重し合い、対等な関係でいれる仲です。

まとめ

ヤベェやつは徹底的に改心させるべき

直近の出来事や、自分の経験から「イジられキャラ」についてアレコレ書きました。

そして、ヤベェやつには気づきを与えるべきです。

悩むだけでなく、考えて行動してみましょう。

悩む人は行動を起こさない人、考える人は行動を起こす人です。

さぁ、考えましょう。

スネゲゾビコ
まぁ、ストレスはためなくないよねって話
スネゲゾンビ
【急募】心の怪盗団【はよ】

*全国のイジられ族を応援しています!




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